Je bent zwanger, en dat is een bijzondere periode in je leven. Een periode die veel lichamelijke- (zowel zichtbaar als onzichtbaar) en geestelijke veranderingen met zich meebrengt. Dit kan onzekerheid, spanningen en stress veroorzaken, maar ook lichamelijke ongemakken.

Een zwangerschapsmassage kan geestelijke spanningen en/of lichamelijke klachten verlichten en de volgende positieve effecten hebben:

• Je hoofd komt tot rust, waardoor stress en spanningen afnemen.
• Je  ontspant meer, waardoor je ademhaling dieper wordt.
• Het maakt je spieren en lichaam soepeler, waardoor je meer kunt ontspannen.

Doordat je je meer ontspannen voelt, heeft dit ook een positieve invloed op je kindje. Daarnaast helpt een massage je om sneller te herstellen na de bevalling. Ook helpt het om de spieren, die extra worden gebruikt zoals bijvoorbeeld bij het geven van borstvoeding en het dragen van je kindje, te ontspannen.